Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2019
|
118.4 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 July 2019:
|
1402 kcal
|
Fat: 64.64g | Prot: 58.78g | Carb: 141.86g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Магнит Банан, Unagrande Рикотта Шоколадная, Ашан Сыр Мягкий Рикотта, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Зеленый Чай. Lunch: Яшкино Печенье Апельсин, Зеленый Чай, Куриные Грудки (Жареные), Огурец (с Кожурой), Нежин Рагу. Dinner: Куриные Грудки (Жареные), Зеленый Перец, Виктория Оладьи из Кабачков, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Яшкино Печенье Апельсин, Зеленый Чай, Коровка из Кореновки Лакомство Пломбир, Слодыч Печенье, Зеленый Чай, Арахис. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
201087's weight history
|