Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2019
|
133.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 July 2019:
|
1511 kcal
|
Fat: 50.64g | Prot: 54.95g | Carb: 220.08g.
Breakfast: Чай, Домашняя Выпечка Булочка с Яблоком, Нам Ням Слойка с Вишней, Сыр Российский, Омлет или Яичница. Lunch: Красные Помидоры, Кровяная Колбаса, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Песочное Печенье, Каждый День Булочка с Яблочным Повидлом, Варенье, Дубки Колбаса Московская, Чай, Нести Чай со Вкусом Лимона, Виктория Гирос с Курицей. Snacks/Other: Нам Ням Слойка с Вишней. more...
|
|
1920 kcal
|
Activities & Exercise:
Hiking - 1 hour and 20 minutes, Showering - 15 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
gaining 3.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
HelenaABP's weight history
|