|
Punktlandung 😊 die Zunahme schiebe ich auf Sport und Wetter
|
106.9 lb
Lost so far: 29.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 July 2019:
|
1124 kcal
|
Fat: 19.67g | Prot: 66.08g | Carb: 189.52g.
Breakfast: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Banane, Milram Skyr Natur, Kölln Haferflocken, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Lunch: Tomaten, Ja! Junge Erbsen, Lauchzwiebeln, Spargel, Dr. Oetker Crème Légère, Gurke (mit Schale), TiP Eier Maccaroni. Dinner: REWE Eiweißbrot, Heumilch Heublumenrebell, Gourmet Feigen-Senfsauce. Snacks/Other: Lord Nelson Brennesseltee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Haribo Weiße Mäuse, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Lucht Ananas-Quallen Fruchtgummi, Douceur Jamaica-Rum-Streusel-Eier, Leibniz Keks mit Weisser Schokolade & Zitronen-Käsekuchen Geschmack, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tee, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Jeden Tag Vanilla Trunk, Tee, Cocktailtomaten, Espresso, Wasser. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
 Comments
Guten Morgen 🙋 naja Zunahme von 100g....das ist morgen glei wieder weg....ich wünsche dir einen schönen Mittwoch 🤗 ☀️ 🍀
23 Jul 19 by member: Schlumpfine_
|
Moin Moin liebe Tanja💕💕💕💕und einen schönen stressfreien Wochenteiler
23 Jul 19 by member: Wusel51
|
Guten Morgen 🙋🏻, das steckst Du ja locker weg.. Einen angenehmen Tag wünsche ich Dir 🌸😎☀️
24 Jul 19 by member: Huehndez17
|
Guten Morgen Tanja - du bekommst das schnell wieder hin - komme gut durch den Tag - LG
24 Jul 19 by member: mona54
|
Moin ihr Lieben, das sehe ich auch so und hoffe, meine Waage ist mir morgen wieder etwas besser gesinnt. 😊
24 Jul 19 by member: Pinguin1512
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Pinguin1512's weight history
|