Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2019
|
169.8 lb
Lost so far: 33.3 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 July 2019:
|
2947 kcal
|
Fat: 136.64g | Prot: 96.28g | Carb: 351.93g.
Breakfast: Жареная Картошка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебзавод 7 Хлеб Заварной Черноземный, Лимак Батон, Ровеньки Сыр Зефир, Яйцо. Lunch: Щи с Мясом, Eco Botanica Зефир, ВкусВилл Торт Малиновое Суфле, Олейна Подсолнечное Масло , Перекресток Булочка Сырная. Dinner: Нектарины, Народное Здоровье Гематоген Детский. Snacks/Other: Racionika Diet Батончик Сахар-Контроль со Вкусом Вишни . more...
|
losing 25.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kristinavrnn92's weight history
|