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Bonjour, ça fais longtemps que je ne suis plus venu. j'ai perdu à peine trois kilos en plusieurs semaines, je suis un peu déçu mais j'ai décidé de vraiment reprendre les choses en main( a partir de maintenant parce que ce matin c'était n'importe quoi)
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220.7 lb
Lost so far: 10.8 lb.
Still to go: 101.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 22 July 2019:
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2386 kcal
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Fat: 104.11g | Prot: 106.56g | Carb: 235.64g.
Breakfast: Harry's Extra Moelleux Nature (42g), Cordon Bleu. Lunch: Delisse Yaourt Brassé aux Fruits Mixés, P'tit Déli Galettes Bretonnes. Dinner: Cordon Bleu. Snacks/Other: Harry's Extra Moelleux Nature (42g), Marque Repère Cassoulet. more...
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losing 0.3 lb a week
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