Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2019
|
134.5 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 July 2019:
|
1441 kcal
|
Fat: 78.35g | Prot: 66.78g | Carb: 115.12g.
Breakfast: Грин Лайн Фундук Жареный, Овощи Гриль, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Жареное Яйцо, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Кремовое Печенье, Молоково Молоко 2,5%. Lunch: Ирга. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Other: Tassimo Latte Macchiato Caramel. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
milanastas's weight history
|