Jacky.O's Journal, 21 July 2019

163.1 lb Lost so far: 2.2 lb.    Still to go: 8.8 lb.    Diet followed reasonably well.

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1424 kcal

Fat: 46.32g | Prot: 125.10g | Carb: 115.12g.   Breakfast: VielLeicht Pfefferbeisser. Lunch: Exotic Food Sriracha Sehr Scharfe Chilisauce, Gut & Günstig Schinkenwürfel, Maggi Fette Brühe, Meggle Kräuterbutter, Leuchtenberg Neusser Sauerkraut, Pfanni Kartoffel Püree das Komplette, Edeka Zwiebeln. Dinner: Gut & Günstig Hänchenbrust Filetstücke. Snacks/Other: Ja! Kaffee-Weißer. more...

1803 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours and 4 minutes, Sleeping - 7 hours and 56 minutes. more...