Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2019
|
112.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 July 2019:
|
1971 kcal
|
Fat: 113.88g | Prot: 123.00g | Carb: 189.20g.
Breakfast: Кофе, Жареная Рыба (в Панировке), Хлеб, Богатство Южных Гор Брынза, Великолукский Мясокомбинат Сардельки Молочные, Жареное Яйцо без Жира, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Кофе. Lunch: Огурец (с Кожурой), Пшеничный Хлеб, Великолукский Мясокомбинат Сардельки Молочные, Velada Лобио. Dinner: Жареное Яйцо без Жира, Курица Вареная. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Delya C's weight history
|