|
59 мать его....59 ☺️😍😭😭😭😭😭😱😱😱😱😊😊😊😊😊 ну и что, что почти 60. Но я эту 5 впереди жду дольше, чем мужа нового 😆
|
132.1 lb
Lost so far: 55.3 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 July 2019:
|
1399 kcal
|
Fat: 52.64g | Prot: 62.68g | Carb: 174.39g.
Breakfast: Банан, Ратибор Варенье Смородиновое, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Воккер Овощи в Соусе Терияки , Бекон, Яичная Лапша (Приготовленная), Нам Ням Цезарь . Dinner: Огурец (с Кожурой), Кабачки Тушеные, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Черная Смородина, Dr. Korner Хлебец Гречневый. more...
|
|
2000 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 10 hours, Working - 7 hours, Sleeping - 7 hours, Samsung Health - 0 minutes. more...
|
losing 1.5 lb a week
|