Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2019
|
137.1 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 18.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 May 2019:
|
1680 kcal
|
Fat: 57.30g | Prot: 121.33g | Carb: 164.24g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Nutley Паста Кокосовая с Шоколадом , Сыр Лёгкий 35%, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Яйцо. Lunch: Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Prosto Гречка, Prosto Гречка. Dinner: Минтай. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Капучино. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
solojen's weight history
|