|
капец.ну так и ожидала кд.топчусь на месте
|
240.5 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 53.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 July 2019:
|
1913 kcal
|
Fat: 63.72g | Prot: 90.31g | Carb: 246.46g.
Breakfast: Арнаут Хлеб Пшеничный с Луком, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Укроп, Жареное Яйцо, Сахар, Кофе. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Barilla Спагетти , Гороховый Суп. Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Кабачковый Торт. Snacks/Other: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Чай, Данон Творог Мягкий 5%, Нектарины. more...
|
gaining 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
cfdtkmrf's weight history
|