Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2019
|
115.7 lb
Lost so far: 25.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 July 2019:
|
1121 kcal
|
Fat: 28.02g | Prot: 29.86g | Carb: 198.54g.
Breakfast: Соевый Соус, Еда без Забот Роллы "Ассорти". Dinner: Капуста, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Кабачок, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Snacks/Other: Хлеб Черный, Яшкино Тёмный Шоколад, Банан. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
~Катюша~'s weight history
|