Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2019
|
308.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 143.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 January 2019:
|
1091 kcal
|
Fat: 35.06g | Prot: 84.30g | Carb: 115.49g.
Breakfast: Nespresso Кофе с Молоком, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Смешанные Овощи (Замороженные), Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Lunch: Говядина Отварная, Чай, Соевый Соус, Сваренное Вкрутую Яйцо, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Апельсины Навел. Snacks/Other: Морковь. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Vikkkaaaaaaaaaaa's weight history
|