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Grün? Das seh ich jetzt erst... das ist bestimmt nur ein Ausrutscher...
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194.0 lb
Lost so far: 36.6 lb.
Still to go: 28.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 11 July 2019:
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1166 kcal
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Fat: 52.00g | Prot: 29.86g | Carb: 141.72g.
Breakfast: RUF Unser Porridge Himbeer White Choc . Lunch: K-Classic Wild-Crisp, Popp Fleischsalat Minis, Popp Eiersalat, K-Classic Weizen Brötchen Zum Fertigbacken. Snacks/Other: Streuselkuchen. more...
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losing 3.1 lb a week
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