Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2019
|
174.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 27.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 July 2019:
|
1381 kcal
|
Fat: 55.26g | Prot: 53.67g | Carb: 167.72g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Шоколадное Мороженое, Русский Дар Квас, Сметана , Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Штрудель Творожно-Яблочный. Dinner: Сметана , Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Русский Дар Квас. Snacks/Other: Клубника, Большая Кружка Ряженка 4%, Абрикосы, Нектарины, Большая Кружка Ряженка 4%. more...
|
gaining 1.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Всегда стройная!'s weight history
|