|
😍 متحمسة كتير حتى وصل لهدفي وان شاء الله كل شخص يحقق هيك انجاز
|
141.1 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 July 2019:
|
377 kcal
|
Fat: 15.64g | Prot: 37.46g | Carb: 21.20g.
Breakfast: الجرجير, عنب عنب, عجة البيض أو البيض المخفوق مع الخضار. Lunch: الجرجير, شركة طيبة تونة معلب بالزيت. more...
|
losing 1.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
noorabushar's weight history
|