Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2019
|
121.3 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 July 2019:
|
923 kcal
|
Fat: 34.65g | Prot: 42.96g | Carb: 97.66g.
Breakfast: Кофе, Капуста, Жареное Яйцо, Ермолино Вареники с Картошкой, Кофе, Городецкий Творог 9%, Мёд, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Global Village Зелёный Горошек, Майонез, Вареное Яйцо, Капуста, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Ермолино Вареники с Картошкой. Dinner: President Плавленый Сыр Ассорти, Санта Бремор Икра Мойвы, Хлеб Черный, Кофе с Молоком, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Мёд, Городецкий Творог 9%. Snacks/Other: Моя Семья Сок Мультифрукт, Вино Сухое. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ahuliiva's weight history
|