Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2019
|
131.8 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 23.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 July 2019:
|
1261 kcal
|
Fat: 52.61g | Prot: 69.61g | Carb: 125.59g.
Breakfast: Mulino Bianco Tortina con Gocce di Cioccolato e Farina Integrale di Riso, Hero Marmellata Light Lamponi, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Salmone Fresco. Dinner: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 72%, Pavesi Pavesini, Banana. Snacks/Other: Land Latte UHT Intero, Conad Succo di Pesca, Pavesi Pavesini, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 72%, Pavesi Pavesini. more...
|
gaining 1.9 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
~serena~'s weight history
|