Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2019
|
116.2 lb
Lost so far: 13.4 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 July 2019:
|
1200 kcal
|
Fat: 48.78g | Prot: 66.01g | Carb: 134.12g.
Breakfast: Черешня, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Милград Творог Мягкий 5%. Lunch: Милград Творог Мягкий 5%, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Мясо по-Французски, Помидоры, Жареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
°Кристина°'s weight history
|