|
Дорогие ПРОКАЗНИЦЫ, я на дачу, не теряйте! Буду хорошей девочкой😇, приеду, дневник заполню. Всем отличных выходных!!!😘
|
186.7 lb
Lost so far: 27.1 lb.
Still to go: 21.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 July 2019:
|
2216 kcal
|
Fat: 47.40g | Prot: 172.60g | Carb: 188.12g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сыр Сулугуни, Увелка Кукурузная Каша на Воде. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачок Гриль, Скумбрия Запеченная, Альянс Капуста Маринованная. Dinner: Рыба на Гриле, Ашан Окунь г/К. Snacks/Other: Клинское Пиво Светлое. more...
|
steady weight
|