|
Иххха! Пошло движение
|
162.3 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 30.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 July 2019:
|
1656 kcal
|
Fat: 74.84g | Prot: 80.98g | Carb: 157.54g.
Breakfast: Дружечка Конфеты Глазированные с Грильяжными Корпусами, Домик в деревне Молоко Отборное 3,7%, Кофе, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Батон Нарезной, Яйцо (Целое). Lunch: Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые, ВкусВилл Печенье Овсяное, Чай, Ясная Горка Грудка Варёно-Копченая, Картофель (с Кожурой). Dinner: Домик в деревне Молоко Отборное 3,7%, Кофе, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Батон Нарезной, Русский Дар Квас, Окрошка с Курицей. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vika.ezhik's weight history
|