DarkMary1984's Journal, 06 July 2019

102.3 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 4.2 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1353 kcal

Fat: 26.13g | Prot: 172.15g | Carb: 101.09g.   Breakfast: Мааг Инжир Сушеный, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lunch: Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Куриная Грудка Отварная, Бондюэль Горошек Консервированный, Помидоры. Dinner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Куриная Грудка Отварная, Помидоры. Snacks/Other: Домик в деревне Сметана 15%, Магнит Апельсин, Абрикос, Каждый День Горошек Консервированный, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Баклажан, Roi Thai Кокосовое Масло. more...

1564 kcal

Activities & Exercise: Sitting - 4 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Cooking - 5 hours, Resting - 6 hours, Sleeping - 8 hours. more...