|
По субботам самый красивый вес :))
|
112.4 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 July 2019:
|
1342 kcal
|
Fat: 37.78g | Prot: 69.25g | Carb: 180.55g.
Breakfast: Di&Di Отруби Амарантовые, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Бела Слада Мягкая Карамель, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), НЕВА Зефир Бело-Розовый, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Campina Сливки Порционные, Кофе, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Harry's Хлеб для Сандвича. Lunch: Варенька Варенье Клубничное, Блин с творогом и изюмом, Felix Sinappinen, Огурец (с Кожурой), Котлета из Индейки с Кабачком, Булгур (Prosto) Приготовленный. Dinner: Зеленый Лук, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Куриный Суп с Яицо и Луком. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
milaxaya's weight history
|