Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2019
|
136.9 lb
Lost so far: 50.5 lb.
Still to go: 13.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 July 2019:
|
1293 kcal
|
Fat: 45.41g | Prot: 39.49g | Carb: 191.11g.
Breakfast: Генеральские Колбасы Колбаса Брауншвейгская, Dr. Korner Хлебец Сырный, Дыня, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Фруто Няня Сок из Яблок и Черной Смородины, Жареные Бананы, Воккер Овощи в Соусе Терияки , Healthy Food Крем-Суп Овощной. Dinner: Суп из Говядины, Кофе Латте. Snacks/Other: Чернослив. more...
|
|
2260 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 10 hours, Working - 7 hours, Sleeping - 7 hours, Samsung Health - 0 minutes. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
YuLyDyA's weight history
|