Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2019
|
113.8 lb
Lost so far: 14.1 lb.
Still to go: 10.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 July 2019:
|
793 kcal
|
Fat: 11.58g | Prot: 55.08g | Carb: 121.19g.
Breakfast: Перекресток Виноград Белый, Абрикос, Магнит Банан, Русский завтрак Хлопья Овсяные Геркулес. Dinner: Капуста, Куриная Грудка Отварная, Каждый День Гречка Отварная. Snacks/Other: Магнит Банан, Магнит Слива. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kuskus89's weight history
|