Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2019
|
161.8 lb
Lost so far: 45.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 July 2019:
|
1653 kcal
|
Fat: 21.82g | Prot: 73.22g | Carb: 313.59g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Lunch: Черешня, Зеленый Горошек (Замороженный), Зеленый Горошек (Замороженный), Зеленый Горошек (Замороженный), Абрикос. Dinner: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Чеснок, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Абрикос, Черешня, Черешня, Кукуруза, Абрикос, Зеленый Горошек (Замороженный). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Simre Aniri's weight history
|