Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2019
|
195.1 lb
Lost so far: 33.1 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 July 2019:
|
1293 kcal
|
Fat: 53.36g | Prot: 57.16g | Carb: 140.65g.
Breakfast: Президент Сыр Плавленный Ассорти, Папа Может Колбаса Вареная Филейная, 1 Хлебокомбинат Батон Нарезной, Авида Молоко 2,5%. Lunch: Олейна Масло Растительное, Макароны Отварные, Яйцо Куриное, Главсуп Рассольник с Курицей, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, ОАО Молоко Молоко 2.5%. Dinner: Юбилейное Печенье Традиционное, Котлета Куриная, Авида Молоко 2,5%. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
iriwa28's weight history
|