Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2019
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102.5 lb
Lost so far: 45.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 03 July 2019:
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1070 kcal
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Fat: 21.04g | Prot: 62.59g | Carb: 165.91g.
Breakfast: Pineapples Ananas Frais, Pommes, Rians La Faisselle 0%, Pastèque, Malo Fromage Frais Nature 0%, Pêche, Abricots, Kellogg's Extra Pépites Chocolat au Lait, Fraises, Malo Fromage Frais Nature 20%. Lunch: Rustiguette Baguette Tradition Norma, Cos ou la Laitue Romaine, Sylphide Fondant Emmental, Poivrons Jaunes Doux, Pamplemousse, Abricots, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Pêches, Céleri, Saladinettes Olives Piquantes Dénoyautées, Tomates Cerises, Pastèque, Concombre (Pelé), McEnnedy Tranches de Cornichons, Florette Les Crudités Mélangées, Saint Alby Blanc de Poulet Doré au Four, Pineapples Ananas Frais. Dinner: Werther's Original Caramel Dur, Pastèque, Tomates Cerises, Nestlé Pirulo Tropical, d'Aucy Haricots Verts Extra Fins, Fan de Barbecue Tartare de Concombres, Sylphide Fondant Emmental, Céleri, Rustiguette Baguette Tradition Norma, Freshona Legumes Vapeur, Filet de Poulet, Cos ou la Laitue Romaine. Snacks/Other: Gavottes L'authentique Crêpe Dentelle, Favorina Œufs Croustillants Lait Noir et Blanc, Nutella Nutella, Rustiguette Baguette Tradition Norma. more...
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losing 0.7 lb a week
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