Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2019
|
117.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 9.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 July 2019:
|
1255 kcal
|
Fat: 35.83g | Prot: 88.52g | Carb: 147.23g.
Breakfast: Мёд, Яйцо, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Кабачок Гриль, Рис Вареный. Dinner: Домик в деревне Кефир 1%, Яйцо, Куриная Грудка. Snacks/Other: Киви, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
жиробасик22's weight history
|