Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2019
|
125.7 lb
Lost so far: 42.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 July 2019:
|
1177 kcal
|
Fat: 39.45g | Prot: 92.88g | Carb: 114.82g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Агро-Альянс Гречка Экстра, Оливковое Масло, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Sen Soy Соевый Соус Классический, Помидоры. Lunch: Куриная Грудка на Гриле, Увелка Рис Бурый в Пакетиках, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Zero Низкокалорийный Сироп Малина. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Активиа Drink & Fit Манго и Персик. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
StroinayaT's weight history
|