Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2019
|
128.3 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 22.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 July 2019:
|
1771 kcal
|
Fat: 124.61g | Prot: 98.34g | Carb: 59.59g.
Breakfast: Baker House Итальянские Хлебцы Овощной Микс, ВкусВилл Сыр Сулугуни Косичка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Сливки 20%, Приготовленный Яичный Желток, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Свинина Тушеная, Coco Jamboo Сливочный Крем с Добавлением Кокосовой Стружки, Фермер-Центр.Рф Рисовая Мука, Яичный Белок. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Сало Белорусское, Абрикосы, Coco Jamboo Сливочный Крем с Добавлением Кокосовой Стружки, Nutiva Семена Чиа, Простоквашино Творог 2%. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
shadow1986's weight history
|