Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2019
|
160.9 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 24.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 July 2019:
|
1352 kcal
|
Fat: 80.20g | Prot: 88.12g | Carb: 68.84g.
Breakfast: ВкусВилл Клюква, Протертая с Сахаром, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, Кофе с Молоком. Lunch: Табрис Курица Филе с Сыром и Грибами, Перекресток Фунчоза с Овощами, Перекресток Спаржа по-Корейски, Шоколадница Солянка Мясная. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Кофе Латте. more...
|
|
1916 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 47 minutes, Resting - 15 hours and 13 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Катрин2090's weight history
|