Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2019
|
137.6 lb
Lost so far: 15.2 lb.
Still to go: 20.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 June 2019:
|
825 kcal
|
Fat: 38.15g | Prot: 48.52g | Carb: 73.12g.
Breakfast: Творог 9%, Семейка Озби Сушки Кроха с Маком. Lunch: Лента Багет Французский, Огурец (с Кожурой), Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Окраина Холодец Куриный. Dinner: Красная Цена Сухофрукты и Орехи, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Огурец (с Кожурой), Сосиска. Snacks/Other: Семейка Озби Сушки Кроха с Маком, Творог 9%, От Мартина Семечки Отборные, Зеленая Улица Тутовник. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
M.olli_'s weight history
|