|
хрен знает откуда и взялись эти чертовы 600 грамм(((
|
189.6 lb
Lost so far: 24.3 lb.
Still to go: 24.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 June 2019:
|
811 kcal
|
Fat: 31.78g | Prot: 85.36g | Carb: 47.44g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Творожные мини-запеканки. Lunch: Куриное Филе на Гриле, Капуста тушеная с помидором. Snacks/Other: Салат из Капусты, Вятская Дымка Сырок с Изюмом, Кофе с Молоком. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Катька0's weight history
|