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😍😍😍
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144.8 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 20.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 28 June 2019:
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1496 kcal
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Fat: 55.94g | Prot: 74.47g | Carb: 172.34g.
Breakfast: Zucchero, Divella Croissant con Crema Pasticcera, Vipiteno Yogurt alla Vaniglia. Lunch: Delizie del Sole Mais Dolce, Saclà Acetelli Insalatina, Decò Würstel di Pollo, Galbanino Galbanino, Prosciutto Cotto, Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Cantalupo (Melone), Cetriolo (con Buccia), Cotoletta di Vitello. Snacks/Other: Mila Yogurt Caffè senza Lattosio, Galbusera Trà, Cocomero. more...
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losing 6.2 lb a week
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