Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2019
|
161.4 lb
Lost so far: 46.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 June 2019:
|
1719 kcal
|
Fat: 54.58g | Prot: 111.10g | Carb: 196.75g.
Breakfast: Домик в деревне Топленое Молоко, Пятерочка Сахар, Шебекинские Макароны Спирали. Lunch: Шебекинские Макароны Вареные, Помидоры, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Простоквашино Творог 9%, Яйцо, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Цитадель Сахар, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Simre Aniri's weight history
|