DarkMary1984's Journal, 26 June 2019

103.0 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 4.9 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1403 kcal

Fat: 40.16g | Prot: 157.79g | Carb: 110.63g.   Breakfast: Каждый День Миндаль Обжаренный, Bucheron Молочный Шоколад Baby, Помидоры, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, протеиновые блинчики. Lunch: Абрикос, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Баклажан. Dinner: Смородина Красная, Dr. Oetker Желатин Пищевой Быстрорастворимый, МЖК Горчица Столичная, Куриная Грудка Отварная, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Other: Bucheron Белый Шоколад с Малиной, Абрикосы, Домик в деревне Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Морская Планета Икра Красная Имитированная, Balance Хлебцы Гречневые Хрустящие. more...

1709 kcal

Activities & Exercise: Cooking - 1 hour, Sitting - 2 hours, Desk Work - 8 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 35 minutes, Standing - 2 hours, Sleeping - 6 hours, Resting - 3 hours and 25 minutes. more...