Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2019
|
150.4 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 18.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 June 2019:
|
1080 kcal
|
Fat: 87.54g | Prot: 58.38g | Carb: 15.56g.
Lunch: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Олейна Подсолнечное Масло, Останкино Сервелат Российский, Магнит Сыр Российский 50%, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Кабачки Тушеные, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Denmax Косичка Копченая, Nord Fjord Кальмар Полоски Солено-Сушеные, 🍫. more...
|
steady weight
|
|
Other Related Links
Members
|
Olеs's weight history
|