Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2019
|
193.6 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 17.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 June 2019:
|
1661 kcal
|
Fat: 51.42g | Prot: 62.93g | Carb: 247.58g.
Breakfast: Магнит Банан, Устюгмолоко Молоко 2,5%, Смешанные Орехи, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком. Lunch: Желе, Куриное Филе в Сметане, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Суши Весла Сладкие Момо Маки, Суши. Snacks/Other: Красные Вишни, Черешня, Абрикос. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
etitova81's weight history
|