dellellis gianna's Journal, 24 June 2019

Dopo 15 giorni di mare, contentiamoci va!!😂😂
138.0 lb Lost so far: 5.3 lb.    Still to go: 10.1 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 24 June 2019:
1306 kcal Fat: 59.87g | Prot: 65.29g | Carb: 130.18g.   Breakfast: Milbona Yogurt Greco. Lunch: Fagioli (in Scatola), Coop Avocado, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni, Gallo Riso Arborio. Dinner: Albicocche, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Pane Integrale, Simply Market Amaretti, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Polpette di Tacchino. Snacks/Other: Mandorle, Spremuta di Pompelmo, Soyang. in's Latte di Soia Soyang, Banana, Herbalife PRO 20 Select, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%. more...
gaining 0.1 lb a week

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