Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2019
|
150.4 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 18.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 June 2019:
|
1341 kcal
|
Fat: 116.96g | Prot: 55.32g | Carb: 19.83g.
Breakfast: Кабачки Жареные, Олейна Подсолнечное Масло, Останкино Бекон Сырокопченый, Жареное Яйцо. Lunch: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Nord Fjord Салат из Морской Капусты Витаминный, Олейна Подсолнечное Масло, Кабачки Жареные, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья. Snacks/Other: 🍫, Глобус Таранка Сушеная с Перцем (Соломка). more...
|
losing 1.5 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Olеs's weight history
|