Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2019
|
114.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 June 2019:
|
1342 kcal
|
Fat: 53.21g | Prot: 121.10g | Carb: 99.77g.
Breakfast: Alpen Gold Два Шоколада, Шоколадный Магкейк, Кофе, Савушкин Продукт Йогурт Страчателла. Lunch: Красная Смородина, Вкуснотеево Творог Обезжиренный, Нектарины. Dinner: Салат с Тунцом и Яйцом, Mivimex Арахис в Кокосовой Глазури, Фруктовый Рай Кумкват Сушеный Желтый в Сиропе. Snacks/Other: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Морская Соль, Сыр Гауда, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Geneticlab BCAA, Geneticlab Протеин. more...
|
gaining 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anastasiya1695's weight history
|