Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2017
|
275.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 138.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 October 2017:
|
1244 kcal
|
Fat: 58.76g | Prot: 80.74g | Carb: 97.71g.
Breakfast: Бабкины Семечки Семечки Жареные, Кофе с Молоком, Energy Diet Lemon Biscuit, Виктория Хлебцы Вафельные Ржаные, Альметте Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Коломчаночка Пастила Шоколадная, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Глобус Голубцы с Куриным Фаршем, Борщ с Курицей. Dinner: Вологодское Молоко 1,5%, Elza Цикорий Отборный, Благода Творог Обезжиренный, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Виктория Хлебцы Вафельные Ржаные. Snacks/Other: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Solitarylara's weight history
|