Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2019
|
137.3 lb
Lost so far: 16.8 lb.
Still to go: 30.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 June 2019:
|
1173 kcal
|
Fat: 43.08g | Prot: 64.13g | Carb: 102.18g.
Lunch: Президент Сыр "Чечил Белый Косичка". Dinner: Президент Сыр Чечил, Bud Пиво Светлое, Дымов Индейка Варено-Копченая, Хохланд Сыр Фетакса, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Snacks/Other: Алексеевское Вареная Сгущенка, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
esstranna's weight history
|