Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2019
|
167.6 lb
Lost so far: 18.1 lb.
Still to go: 46.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 June 2019:
|
878 kcal
|
Fat: 55.23g | Prot: 35.44g | Carb: 55.26g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе, Вареное Яйцо. Lunch: ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Кофе с Молоком, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Snacks/Other: Хохланд Сыр Фетакса, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (6г), Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Leksandra_'s weight history
|