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Inicio del ayuno intermitente
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180.8 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 26.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 20 June 2019:
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1190 kcal
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Fat: 66.93g | Prot: 44.15g | Carb: 105.07g.
Lunch: Coliflor Cocido (Fresco), Aceite de Oliva, Carrefour Tomate Triturado, Albóndigas de Carne. Dinner: Cebollas Cocidas Maduras, Tomates, Hellmann's Ketchup, Natura Mayonesa, Albóndigas de Carne, Batata, Arepa de Avena, Maná Galletitas Livianas con Leche. more...
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steady weight
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 Comments
hola contame como llevas el ayuno, hace pocos dias que comencé, el 26 de junio y estoy muy bien, y ningun problema
Besoss Adriana
29 Jun 19 by member: ADRIANAde trelew
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Me he sentido super bien. Leí a muchos especialistas del área y la verdad es una buena depuración. En cuanto a los kilos he bajado poco pero no he dejado de bajar que es también importante.
01 Jul 19 by member: joany4
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