Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2019
|
160.9 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 28.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 June 2019:
|
1061 kcal
|
Fat: 54.26g | Prot: 93.85g | Carb: 47.40g.
Lunch: Помидор Тушеный, Помидор Тушеный, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Рубленый Чеснок, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Оливковое Масло, Приготовленные Баклажаны, ARO Кофе 3 в 1, Kikkoman Маринад Терияки, Куриное Крыло, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Помидоры. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ana_Di's weight history
|