Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2019
|
148.8 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 28.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 June 2019:
|
2528 kcal
|
Fat: 74.12g | Prot: 134.33g | Carb: 263.61g.
Breakfast: Premier Of Taste Чернослив, BONA BAR Протеиновый Батончик Peach Honey Cake, Макдоналдс Сахар. Lunch: Peyman Абрикос Вяленый на Солнце, Пятерочка Черешня , Домик в деревне Молоко 3,5%, Добрянка Филе Куриное на Гриле, Grow Food Кабачки Гриль, Valio Масло. Dinner: Додо Пицца Пицца, ВкусВилл Индейка, Midori Лапша Соба, Ашан Шампиньоны, Valio Сливки 10%. Snacks/Other: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Charleeeey's weight history
|