Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2019
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131.8 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 23.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 19 June 2019:
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2334 kcal
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Fat: 63.11g | Prot: 80.63g | Carb: 358.95g.
Breakfast: Granarolo Latte Accadì senza Lattosio 1% di Grassi, Idea Natura Miele Millefiori, Pane Bianco, Latte Arborea Cuor di Ricotta, Ciliegie, Ciliegie, Ciliegie, Ciliegie, Ciliegie, Ciliegie. Lunch: Ciliegie, Ciliegie, Ciliegie, Ciliegie, Ciliegie, Ciliegie, Ciliegie, Ciliegie, Ciliegie, Ciliegie, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Piselli (Surgelati), De Cecco Passata di Pomodoro, Cozze, Barilla Bavettine N.11. Dinner: Sammontana Barattolino Pistacchio, Kellogg's Coco Pops Risociok, Kellogg's Coco Pops Barchette, Pascoli Italiani Latte senza Lattosio, Mars Barretta Gelato. Snacks/Other: Banzai Noodles tipo Orientale Gusto Manzo, Mars Barretta Gelato, Pascoli Italiani Latte senza Lattosio, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio 1% di Grassi, Kellogg's Coco Pops Barchette, Estathé Zero Pesca. more...
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losing 2.3 lb a week
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