|
Уже лучше 😁🤪😇
|
106.7 lb
Lost so far: 15.0 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 June 2019:
|
1175 kcal
|
Fat: 27.26g | Prot: 53.88g | Carb: 184.21g.
Breakfast: Просто Мёд , Herbalife Формула 3, Фрукт Киви, Хит Продукт Грецкий Орех, Nutrilite Омега-3, Golden Kings of Ukraine Масло Льняное, Golden Kings Клетчатка из Семян Льна, San Grano Овсянка, Своя Линия Тыквенные Семечки, Сильпо Банан. Lunch: Herbalife Формула 1 на Воде, Ашан Клубника Свежая, Вологодская Ягода Крыжовник, Свой Урожай Малина . Dinner: Herbalife Формула 1 на Воде, Ашан Клубника Свежая. Snacks/Other: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток. more...
|
|
1187 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 17 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
MargoshaDee's weight history
|